骑士论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 188|回复: 4

[美食] 炒酸奶

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2019-8-9 09:16:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转外汇。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
“夏天离不开冰品,自己在家做炒酸奶,想放什么材料都可以,制作过程也很简单,我家一周至少做三次。”
食材明细


主料

  • 酸奶200克
  • 蓝莓果酱2勺

辅料

  • 蟠桃1个


  • 酸甜口味
  • 冷冻工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

炒酸奶的做法步骤




  • 1
    首先准备好主要材料

  • 2
    蟠桃去皮切成小丁,尽量切小一些。将酸奶和果酱搅拌均匀。

  • 3
    把酸奶倒入烤盘中,撒上桃子粒,放入冰箱冷冻至硬就可以了。

  • 4
    冻好后切成小块就可以吃了

小窍门


酸奶是自制浓稠酸奶,果酱是东北野生蓝莓果酱,蓝莓除了可以保护视力,还含有丰富的花青素哦。抗氧化能力非常赞。尤其是东北的野生蓝莓,花青素含量是普通蓝莓的40倍。起到事半功倍的效果哦。
骑士论坛-专业的股票技术分析!
回复 论坛版权

使用道具 举报

  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-10-6 11:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2019-10-6 12:49:21 | 显示全部楼层
    看到都想吃,吃飽才有氣力消耗在腦袋上。
    骑士论坛-专业的股票技术分析!
  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-10-6 11:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2019-10-6 12:50:15 | 显示全部楼层
    看到都想吃,吃飽才有氣力消耗在腦袋上。
    骑士论坛-专业的股票技术分析!
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    
    骑士论坛-您值得拥有,不必再东寻西找! 立即登录 立即注册

    QQ|骑士论坛 |网站地图

    GMT+8, 2019-10-21 18:39

    Powered by Discuz! X3.2 Designed by fx628.com

    © 2001-2014 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表